8-903-952-11-17
Курс РОДЫ
Краткое содержание курса и расписание занятий по подготовке к родам
Психологический настрой на роды и партнёрство в родах
(можно с папой)
18 мая, суббота, 15.30
1700/2500
р.
Как настроить себя на благополучные роды. Могу ли я управлять своими родами? Депрессия беременных – как с ней справляться. Общение с ребенком, учимся понимать друг друга. Упражнения. Папа и ребенок - как создать эмоциональный контакт? Когда начинается воспитание? Почему мы не всегда рады малышу, большому животу и стремительно меняющейся жизни. Семья или карьера - нужно ли выбирать? Секс. Что меняется в период беременности и первый год жизни с малышом. Быт: учимся делегировать полномочия! Чем близкие люди реально могут помочь. Беременность и старший ребенок. Как правильно подготовить его к появлению нового члена семьи.Чем конкретно может помочь муж. Суть процесса, как развиваются роды, что может пойти не так и что делать. Различные сценарии участия в родах мужа. Эмоциональная связь родителей с ребенком в родах. Когда медлить нельзя, или опасные ситуации в родах. Шпаргалки для пап (раздаточный материал).
Начало родов, схватки,
рождение малыша
23 мая, четверг, 17.00
1700
р.
Необходимые условия для протекания физиологических родов. Когда и как начинаются роды. Предродовые явления. Психологические и физиологические изменения, происходящие накануне родов. Как отличить истинные схватки от ложных. Схема родов: периоды родов, латентная и активная фазы. Почему важно дождаться естественного начала родов? Признаки начала родов: норма и возможные отклонения, алгоритм действий. Отхождение околоплодных вод. Схватки. Когда пора ехать в роддом? Гигиенические процедуры - что сделать дома. Дыхание в схватках.
Переход схваток в потуги, особенности вашего физического и эмоционального состояния. Возможные позиции. Дыхание в потугах. Профилактика разрывов родовых путей. Правильное и безопасное поведение во втором периоде родов. Как правильно тужиться. Работа в потужном периоде. Прохождение ребенка по родовым путям. Момент рождения. Важность телесного контакта с малышом. Первые гигиенические процедуры. Профилактика ранних послеродовых осложнений у женщины: кровотечений, воспалительных процессов. Рождение последа. Важность переживаний, полученных в результате рождения. Что брать с собой в роддом.
Переход схваток в потуги, особенности вашего физического и эмоционального состояния. Возможные позиции. Дыхание в потугах. Профилактика разрывов родовых путей. Правильное и безопасное поведение во втором периоде родов. Как правильно тужиться. Работа в потужном периоде. Прохождение ребенка по родовым путям. Момент рождения. Важность телесного контакта с малышом. Первые гигиенические процедуры. Профилактика ранних послеродовых осложнений у женщины: кровотечений, воспалительных процессов. Рождение последа. Важность переживаний, полученных в результате рождения. Что брать с собой в роддом.
Тренинг по родам (можно с папой)
25 мая, суббота, 15.30
1700/2500
р.
Мы собрали ВСЕ РАБОТАЮЩИЕ обезболивающие техники в родах в один тренинг.
Тренинг-практика, на котором мы рассказываем и отрабатываем все в живом режиме.
Разминка в парах. Массаж в родах: расслабляющий. Неактивные типы дыхания в схватках: их достоинства и недостатки. Активное дыхание в родах, основные ошибки и достоинства. Правильное использование голоса в родах. Закрепление техник дыхания и снятия напряжения. Факторы, негативно влияющие на дыхание в родах. Позиции в родах. Управление болью через массаж. Эффективные техники самомассажа в схватках. Приемы точечного массажа. Поиск внутренних ресурсов преодоления боли. Техники настройки на процесс.
Тренинг-практика, на котором мы рассказываем и отрабатываем все в живом режиме.
Разминка в парах. Массаж в родах: расслабляющий. Неактивные типы дыхания в схватках: их достоинства и недостатки. Активное дыхание в родах, основные ошибки и достоинства. Правильное использование голоса в родах. Закрепление техник дыхания и снятия напряжения. Факторы, негативно влияющие на дыхание в родах. Позиции в родах. Управление болью через массаж. Эффективные техники самомассажа в схватках. Приемы точечного массажа. Поиск внутренних ресурсов преодоления боли. Техники настройки на процесс.
Послеродовое восстановление
30 мая, четверг, 17.00
1700
р.
Восстановление в послеродовом периоде. Физиология послеродового периода: норма и возможные отклонения. Профилактика послеродовых осложнений. «Нас выписывают!». Организационные моменты. Особенности психологического состояния мамы с младенцем. Профилактика послеродовой депрессии. Как распознать и как справляться? Особенности нового образа жизни: питание, спорт, восстановление фигуры, выход в свет, прием гостей. Гигиена в послеродовом периоде. Акушерское питание. Что лучше кушать, чтобы избежать проблем и не набирать лишний вес. Рецепты естественной, натуральной витаминизации. Или чем можно заменить синтетические витамины. Как перестать цеплять вирусы и не простывать. Как помочь себе при отеках питанием. Как настроить организм на роды, чтобы все началось естественно и мягко. Как подготовить тело к родам, сделать ткани и мышцы эластичными. Как разгружать суставы. Упражнения, которые можно делать дома для снятия напряжения, усталости в спине и пояснице. "Домашний курорт": рецепты натурального очищения и ухода за телом. Самомассаж лица и тела. Если у малыша родовая травма, как ее увидеть? Можно ли помочь малышу самой или нужно обратиться за помощью к специалисту и к какому именно? Как помочь малышу снять напряжение, беспокойство.
Специальное предложение по оплате!
Стоимость полного курса из 4 встреч - 5500 р. для мамы
Для пары доплата 800 р. за занятие
Стоимость полного курса из 4 встреч - 5500 р. для мамы
Для пары доплата 800 р. за занятие
Закажите консультацию
Оставьте свой контактный номер и мы вам перезвоним,
чтобы ответить на все вопросы
чтобы ответить на все вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
